Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл. https://helloworl
Hormonegyensúly
Egészségünk érdekében fontos, hogy szervezetünkben az ösztrogén és progeszteron egyensúlyban legyen.
Nézzük meg, hogy egyensúly miért is tud felborulni:
Az ösztrogént több forrásból kapjuk életünk folyamán:
- Szintetikus ösztrogénekből, pl.ul fogamzásgátló tabletták
- Fito-és - miko-ösztrogénekből (növényi ösztrogének, pl.szója)
- Xeno-ösztrogénekből (olyan mesterséges vegyszerek, melyek szervezetünkbe jutva képesek mimikálni az ösztrogént)
Ezzel szemben nézzük, hogy a progeszteronhoz hogyan jut hozzá szervezetünk:
Ha van ovulációnk az adott hónapban és szervezetünk az ovulációt követően napi 20 mg-ot termel 14 napon keresztül. Ha egy adott ciklusban az ovuláció elmarad, akkor abban a hónapban a női szervezet 0 mg progeszteront termel.
Így az egyensúlytalanság az évek során könnyen kialakulhat!